ダイエット（だしエット）の成果！抜群でした（｀･ω･´）ゞﾋﾞｼｯ!!
2022.03.17
おはようございます！
だし屋です（￣ー＋￣）ｷﾗﾘ
昨日の夜中の地震・・
福島県沖震源のM7.4の地震。
頭をよぎる12年前の震災・・。
そして、何十年も前から言われていた東海大震災（南海トラフ地震）
それにしても、揺れましたね（;´∀｀）
皆さん、被害は大丈夫ですか？
津波注意報は解除されましたが、くれぐれもご注意してください。
さて！
昨日、だし屋、毎年恒例のアレ行ってきました♪
こちら↓
共立蒲原総合病院
内、健康健診センター
人間ドックってやつです（;´∀｀）
でもね、去年はコロナ禍で、ここでは内視鏡検査が出来ないとの事で、他院へ行きまして
もれなく、再検査ｗｗ
そこで、一念発起。
痩せる！長生きする！ってねｗｗ
いろいろあったから、あいつの分まで頑張るって♪
そして、先輩が紹介してくれた本によってダイエット成功（｀･ω･´）ゞﾋﾞｼｯ!!
迎えた今回の健康診断・・・。
もしも、痩せたのに数値が悪かったら・・・やっぱり、あの病気か？
と、心配するも検診が終わって、先生の問診・・。
あっ！その前に、病院の食堂なので、こんなに豪華でもカロリーゼロ理論（ ・∀・）ｱﾋｬ
おすすめ御膳 チキン南蛮と豚焼肉
（チキン南蛮→唐揚げとマヨネーズでしたけどｗｗ）
そちらを頂いてからの問診・・・。
でね、一昨年（昨年の他院のデータ見つからず）と比較すると・・・
体重 67.6kg（－6.9kg）
BMI 23.0（－2.3）
肥満度 4.6（－10.3）
ウエスト 84（－5.1cm）
その他は、ほぼＡ判定♪
まぁ、ちょっと、血圧高目（;´∀｀）※これ気を付けますm(__)m
でね、先生も、なんじゃこれ？と驚いたのが・・・
LDLコレステロール（悪玉コレステロール）この数値が
130（B判定）ですが、減少値が、なんと・・
－87（｀･ω･´）ゞﾋﾞｼｯ!!
200オーバーが130になりましたｗｗ
そして、もう少し痩せるともっと良いよ♪と悪魔のささやきｗｗ
目標65kg
って事は、また、歩こうかな？
毎日じゃなくても、ちょっと、運動しようと思います。
でもね！
美味しいお酒を飲むために頑張らないとだもんね♪
最近は、食べる量が減った割に、お酒増えちゃってるけど・・・。
ほぼほぼ飲むのは、体に良いお酒の
ハイボール（￣ー＋￣）ｷﾗﾘ
ちなみに、肝機能のγ－GT（γーGTP）は、46と正常値（ ・∀・）ｱﾋｬ
一番驚いたのは自分ですがｗｗ
さあ！
バリバリ働いて、バリバリ飲んで、頑張っちゃうよ♪
それでは皆さん。
ごきげんよう！
