もう少し！頑張れちゃうよｗｗ
2021.05.16
おはようございます！
だし屋です（￣ー＋￣）ｷﾗﾘ
雨の日曜日。
と言っても、配達行ったりするので巣篭れないんですが（;´∀｀）
でも、意外と好き（￣ー＋￣）ｷﾗﾘ
さあ！
以前、お知らせしたアレ♪
だしを飲んで痩せる（｀･ω･´）ゞﾋﾞｼｯ!!
これね、ある本を読んで実践してみます♪記事を書いたんですがｗｗ
取り敢えず、中間報告って事で♪
飲み始めて、３週間ほど経ちました。
飲み始めた時の体重が74ｋｇ（;´∀｀）
そして、昨日の体重。
こちら↓
70.6ｋｇ（｀･ω･´）ゞﾋﾞｼｯ!!
いやぁ～～～！
なんの苦も無く痩せてきますｗｗ
ここ２０年程味わっていない60ｋｇ台に行きそうな予感です♪
このね、やせる出汁。
様々な効果のある食材が、脳の食欲を抑えてくれちゃうんです♪
まぁ、個人差もあれば、意識の問題もあるんですけどね。
でも、痩せたいと思うのであれば、心と意識をそこに集中して
自分を誤魔化していくうちに本当にそうなっちゃうんだよね♪
とにかく、この出汁を飲むだけ。
そして、守るのはこの２つのみ。
1、食べてはいけない！という考えを捨てる事。
2，時間ではなく空腹感を大切にする事。
これだけ！
必ずは無いですよ。
でも、やっぱり心と意識の問題。
実際、だし屋、食事の量は激減。
そして、空腹感を大事にしてるので、決まった時間の食事でも食べきらない。
例えば、普通の１人前を食べても、大盛を食べても、満腹感ってそんなに違わないと思いません？
軽く食べても、お腹いっぱいに感じる事に満足感を覚えると、そんなにいらないと思う意識。
だしを飲むことで、その意識が簡単に思えるんだよねｗｗ
これは、まだ、製品化してないんですが、これから、取り組もうと思います。
もう少しで夢の60ｋｇ台（｀･ω･´）ゞﾋﾞｼｯ!!
頑張ります♪
それでは皆さん。
よい、日曜日を！
